Apakah {kau} {menyenangi|menyukai} dengan {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} {tipe|macam|ragam|variasi} buah-buahan? {Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} iya, tentunya {kau} {telah} {tidak} asing lagi dengan buah srikaya bukan? {Biasanya|Lazimnya}, buah srikaya {mempunyai} rasa khas dan {bebauan|wangi-wangian|wewangian} yang {enak|nikmat} seperti sirsak. {Cuma} saja, buah srikaya ukuran buahnya lebih kecil, rasanya cenderung lebih manis dan teksturnya lebih lembut. Dikutip dari {website|situs|web} boldsky.com, buah srikaya sendiri {adalah|ialah|yaitu|yakni} buah yang kaya {gizi} seperti vitamin C, zat besi, niasin, potasium, magnesium dan antioksidan.
Konsumsi buah srikaya secara rutin {mempunyai} {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} manfaat sehat buat tubuh. Manfaat {hal yang demikian} antara lain sebagai berikut.
Melancarkan {Metode|Cara} Pencernaan
{Gizi} yang terkandung di dalam buah srikaya {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {bagus} dalam melancarkan {metode|cara} pencernaan. Srikaya yang kaya serat dan tembaga ini {dapat} {membikin} pencernaan {senantiasa} lancar, terbebas dari risiko {ambeien|wasir} {sampai} mengobati {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} diare.
Melawan Radikal Bebas
Vitamin C dan zat antioksidan di dalam buah srikaya {diandalkan} {dapat} menangkal radikal bebas dan {tolong} tubuh melawan {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} alergi juga infeksi. {Sebab} manfaat inilah, tubuh {bahkan|malah|malahan} {dapat} terhindar dari {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} risiko penyakit {membahayakan} dan mematikan.
{Menyelesaikan|Memecahkan|Menuntaskan} Stres dan Depresi
Penelitian {terkini|terupdate} menemukan bahwa di dalam buah srikaya mengandung {sebagian} zat kimia yang {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {bagus} buat kesehatan otak. {Kecuali} itu, zat kimia {hal yang demikian} juga {dapat} {menyelesaikan|memecahkan|menuntaskan} serta meringankan {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} stres, depresi {sampai} alzheimer. {Gizi} pada buah srikaya {dapat} {membikin} perasaan seseorang menjadi lebih nyaman, {hening} dan {tabah}.
Konsumsi buah srikaya secara rutin {mempunyai} {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} manfaat sehat buat tubuh. Manfaat {hal yang demikian} antara lain sebagai berikut.
Melancarkan {Metode|Cara} Pencernaan
{Gizi} yang terkandung di dalam buah srikaya {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {bagus} dalam melancarkan {metode|cara} pencernaan. Srikaya yang kaya serat dan tembaga ini {dapat} {membikin} pencernaan {senantiasa} lancar, terbebas dari risiko {ambeien|wasir} {sampai} mengobati {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} diare.
Melawan Radikal Bebas
Vitamin C dan zat antioksidan di dalam buah srikaya {diandalkan} {dapat} menangkal radikal bebas dan {tolong} tubuh melawan {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} alergi juga infeksi. {Sebab} manfaat inilah, tubuh {bahkan|malah|malahan} {dapat} terhindar dari {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} risiko penyakit {membahayakan} dan mematikan.
{Menyelesaikan|Memecahkan|Menuntaskan} Stres dan Depresi
Penelitian {terkini|terupdate} menemukan bahwa di dalam buah srikaya mengandung {sebagian} zat kimia yang {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {bagus} buat kesehatan otak. {Kecuali} itu, zat kimia {hal yang demikian} juga {dapat} {menyelesaikan|memecahkan|menuntaskan} serta meringankan {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} stres, depresi {sampai} alzheimer. {Gizi} pada buah srikaya {dapat} {membikin} perasaan seseorang menjadi lebih nyaman, {hening} dan {tabah}.
Bikin Awet Muda
Vitamin C, A, B, dan zat antioksidan di dalam buah srikaya juga {diandalkan} {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {bagus} buat kecantikan kulit. {Gizi} ini digadang-gadang {dapat} {membikin} kita awet muda dan terhindar dari risiko penuaan dini. Vitamin yang terkandung pada buah srikaya {dapat} meregenerasi sel kulit menjadi lebih baru dan lebih sehat serta membuatnya {tampak|kelihatan|nampak|menonjol} lebih terjaga juga terawat.
Meningkatkan {Metode|Cara} Kekebalan Tubuh
{Saat|Dikala} {metode|cara} kekebalan tubuh {bagus}, dipastikan ini {dapat} menurunkan risiko {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} penyakit menyerang tubuh. Tubuh akan terlindungi dan lebih sehat.
Itulah {sebagian} alasan sehat {mengapa} {kau} sebaiknya konsumsi buah srikaya secara rutin. {Kecuali} manfaat di atas, manfaat lainnya {ialah|merupakan|yaitu|yakni} buah srikaya {dapat} meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui, menyehatkan mata, menurunkan risiko alergi, {mengendalikan|mengatur|memegang|membatasi} kadar gula darah tubuh, menstabilkan tekanan darah, menguatkan otot, menyehatkan jantung dan mengobati anemia. Semoga {info|berita|kabar|isu} ini {berkhasiat|berguna}. Jadi, {telah} siap untuk {kian} {menyenangi|suka} buah srikaya kan?
Baca Juga :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar